Infos pratiques

Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus fréquemment posées concernant les consultations, les accompagnements proposés, les modalités de prise de rendez-vous, les tarifs et le déroulement de votre suivi. Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question, n’hésitez pas à me contacter.

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone, directement via le module de réservation en ligne présent sur le site ou sur Doctolib. Vous choisissez ainsi le créneau qui vous convient le mieux, en cabinet ou, selon les consultations, en visioconférence.

Dans quels cabinets consultez-vous ?

Je vous accueille dans mes cabinets de Mérignac et de Mios. Certaines consultations peuvent également être réalisées en visioconférence selon votre situation.

Combien de temps dure une consultation ?

Les consultations de psychologie et d’hypnothérapie durent généralement 50 minutes. Les séances d’Arrêt Tabac Net suivent un déroulement spécifique, avec une consultation d’environ 2 h 15 après une phase de préparation.

Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre de séances dépend de votre situation et de vos objectifs. Certaines difficultés nécessitent quelques consultations, tandis qu’un accompagnement plus approfondi peut s’étendre sur plusieurs semaines ou plusieurs mois. Pour l’hypnothérapie, une amélioration est souvent observée en 3 à 4 séances.

Les consultations sont-elles confidentielles ?

Oui. Toutes les consultations se déroulent dans le respect du secret professionnel et de la confidentialité, afin de vous offrir un espace d’écoute sécurisé et bienveillant.

À partir de quel âge consultez-vous ?

J’accompagne les adultes, les adolescents ainsi que les enfants à partir de 10 ans.

Les consultations sont-elles remboursées ?

Selon votre situation, vous pouvez bénéficier du dispositif Mon Soutien Psy, permettant la prise en charge de certaines consultations par l’Assurance Maladie, avec un éventuel complément de votre mutuelle.

Quelle est la différence entre une thérapie et un accompagnement psychologique ?

La thérapie vise à traiter une souffrance psychologique ou émotionnelle, tandis que l’accompagnement psychologique est davantage orienté vers le développement personnel, la gestion du stress, les prises de décision ou les périodes de transition.

L'hypnose est-elle adaptée à tout le monde ?

L’hypnothérapie est une approche thérapeutique qui convient à de nombreuses personnes. Lors de la première consultation, nous échangeons sur votre situation afin de déterminer si cette méthode est adaptée à vos besoins.

Puis-je arrêter de fumer grâce à l'hypnose ?

Oui. J’utilise la méthode Arrêt Tabac Net, qui associe l’hypnose, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et la cohérence cardiaque afin d’accompagner durablement le sevrage tabagique.

Dois-je préparer quelque chose avant la première consultation ?

Aucune préparation particulière n’est nécessaire. Il suffit de venir avec vos questions, vos attentes et l’envie d’échanger. Pour la méthode Arrêt Tabac Net, une préparation en ligne est proposée avant la séance.

Comment choisir l'accompagnement le plus adapté ?

Si vous hésitez entre plusieurs accompagnements, nous prendrons le temps d’échanger lors d’un premier contact afin d’identifier la solution la plus adaptée à votre situation, à vos besoins et à vos objectifs.

Faites le premier pas vers un mieux-être durable

Que vous traversiez une période de stress, de mal-être, de difficultés émotionnelles ou que vous souhaitiez être accompagné dans une démarche de changement, je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement. N’attendez pas que la situation s’installe durablement. Ensemble, nous pourrons identifier vos besoins et construire un accompagnement adapté à votre situation.