Arrêt Tabac Net à Mérignac et Mios
Une méthode complète pour un arrêt durable du tabac
Arrêter de fumer est une démarche importante qui demande un accompagnement adapté. La méthode Arrêt Tabac Net repose sur une approche globale et personnalisée, combinant plusieurs techniques reconnues afin d’agir sur les différentes formes de dépendance. Plutôt que de s’appuyer uniquement sur la volonté, elle vous aide à modifier durablement vos habitudes et à retrouver une relation plus sereine avec votre quotidien.
Cette méthode associe l’hypnose, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et la cohérence cardiaque, tout en intégrant une phase de préparation et un suivi après la séance. Douce, naturelle et sans effets indésirables, elle est conçue pour vous accompagner à chaque étape de votre sevrage afin de maximiser vos chances de réussite.
01.
Hypnose
02.
Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
03.
Cohérence cardiaque
04.
Préparation en ligne
Avant votre consultation, vous bénéficiez d’un accès à une plateforme de préparation comprenant des vidéos, des documents, des fichiers audio et des exercices d’auto-hypnose. Vous avancez à votre rythme afin d’aborder votre séance dans les meilleures conditions.
Comment se déroule l'accompagnement ?
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Un premier rendez-vous d'information
Un premier échange de 20 minutes, par téléphone ou en visioconférence, permet de vous présenter la méthode, de répondre à vos questions et d'organiser votre accompagnement. -
Une préparation personnalisée
Avant la consultation, vous bénéficiez d'un accès à une plateforme en ligne comprenant des vidéos, des documents PDF, des fichiers audio et des exercices de préparation. Cette étape, d'une durée d'environ 2 à 3 semaines, vous permet d'aborder votre arrêt du tabac dans les meilleures conditions. -
La séance Arrêt Tabac Net
La consultation, d'une durée d'environ 2 h 15, est entièrement personnalisée. Elle associe l'hypnose, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et la cohérence cardiaque afin d'agir sur les mécanismes de la dépendance et favoriser un changement durable. -
Un suivi après la séance
Après votre consultation, vous conservez un accès à des ressources en ligne pendant plusieurs jours afin de renforcer les bénéfices de la méthode. Vous bénéficiez également d'une garantie à vie, vous permettant d'aborder cette démarche avec davantage de sérénité.
Pourquoi cette méthode est-elle efficace ?
La méthode Arrêt Tabac Net repose sur une approche globale et personnalisée, qui ne s’appuie pas uniquement sur la volonté. Grâce à une préparation progressive, à l’association de l’hypnose, de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et de la cohérence cardiaque, ainsi qu’à un suivi après la consultation, elle agit sur les différentes dimensions de la dépendance au tabac. Chaque accompagnement est adapté à votre situation afin de favoriser un changement durable, avec une garantie à vie pour vous permettre d’avancer en toute sérénité.
Informations pratiques
Les consultations Arrêt Tabac Net sont proposées en présentiel dans mes cabinets de Mérignac et de Mios, ainsi qu’en visioconférence, selon votre préférence. Après un premier rendez-vous d’information de 20 minutes, vous bénéficiez d’une préparation en ligne avant votre séance personnalisée d’environ 2 h 15. Vous pouvez également, selon votre situation, bénéficier du dispositif Mon Soutien Psy pour une prise en charge. Tout au long de votre démarche, vous profitez d’un accompagnement personnalisé et d’une garantie à vie, pour avancer avec confiance vers un arrêt durable du tabac.
Deux lieux d’accueil pour vous accompagner au plus proche de vos besoins
Marc Gerey vous reçoit dans deux cabinets situés en Gironde, facilement accessibles depuis Bordeaux et les communes alentours.
Cabinet de Mérignac
- 3 rue du Golf 33700 Mérignac — France
Accessible depuis Bordeaux, Pessac, Talence, Le Bouscat, Bruges, Eysines, Gradignan, L’HailIan et les communes voisines.
Cabinet de Mios
- 6C rue Gustave Eiffel — ZA Masquet 33380 Mios — France
Accessible depuis Arcachon, Le Teich, Biganos, et le bassin d’Arcachon.
Informations pratiques
- Public : Adultes, adolescents et enfants dès 10 ans
- Tarifs adaptés : étudiants, demandeurs d’emploi et personnes en difficulté financière
- Horaires : Lundi, mardi, mercredi, vendredi : 9h00 – 12h30 / 13h00 – 18h30 | Jeudi : 9h00 – 12h30 / 13h00 – 18h15
Faites le premier pas vers un mieux-être durable
Que vous traversiez une période de stress, de mal-être, de difficultés émotionnelles ou que vous souhaitiez être accompagné dans une démarche de changement, je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement. N’attendez pas que la situation s’installe durablement. Ensemble, nous pourrons identifier vos besoins et construire un accompagnement adapté à votre situation.
